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打开心灵视角,感受身边“小美好”
——“心河”杯心灵成长计划系列活动
编辑日期:2024/1/8  发稿人:办公室  阅读次数:次  [ 关 闭 ]

匆匆的时光,匆匆的脚步带着我们每天匆匆地生活。忙碌的工作和琐碎的柴米油盐仿佛让我们失去了欣赏美、聆听美、感悟美的时间和心境了。今天,我们带着这样的小任务,去把那份属于自己的“小美好”找回来吧。让我们捕捉生命中的每一个微小的值得珍视的时刻让生活少一点焦虑,多一点从容,让这些美好的瞬间在我们最需要的时候安慰和滋养我们的心灵吧!

晨光熠熠,美好所至

为了提升师生幸福感,感受生活中积极面,为师生健康心理赋能,六安市城北小学教育集团河西小学全体师生开展主题“打开心灵视角,感受身边‘小美好’”为主题的心灵成长计划系列活动。此项活动由全体师生共同参与,每天记录1-3条发生在身边感人瞬间、暖心的“小美好”,为期14天。打卡结束,记录美好的习惯永不结束。

时光的暖,拂过心扉

老师们分享自己的点点滴滴“小美好”,感受大自然、生活的馈赠,让我们的生活充满快乐、幸福。若得闲暇时光,可翻阅同事们记录都美好瞬间,温暖治愈彼此,为心灵成长储蓄能量,为工作、生活助力。

鸟语花香,依窗听雨

学生通过在班级开展小小分享会,实现自我认知,悦纳自我,从而通过感受身边积极的能量,提升心理品质。同时通过彼此分享构建良好的人际关系,共同打造一个健康、温馨、和谐、美好的河西校园。

美好就是开心时有人陪着出去吃大餐,

难过时有人拍拍自己的肩膀递上一杯热茶。

犹豫不决时有人像灯塔一样照亮我前进的方向,

累了倦了时发现有人一直在不远处默默守侯。

美好就是夜深人静的时候独自在灯下看一本好书,

偶然间读到的一句话语触动了内心最纤细的神经,

无意中一抬头,发现橘红色的灯光柔柔地铺满房间。

美好就是晚上加班到很晚,回到自家楼下时,

仰头看见客厅的那扇窗户仍然透出点点灯光。

美好就是用心采集生活中的点点滴滴,

无论是苦是甜都当作人生的风景收入行囊,

以更轻松潇洒的心态继续上路。(马伟)





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