值此世界精神卫生日来临之际，为深入普及心理健康与精神卫生知识，10月11日下午，六安市城北小学教育集团河西小学携手六安市青少年心理健康教育中心，共同举办了一场别开生面的心理健康知识进校园活动。活动现场，六安市青少年心理健康教育中心的姚璐、郭菊两位专家老师，学校副校长倪成成等校委会成员莅临活动现场指导。

活动伊始，河西小学副校长马伟介绍了心理健康在成长道路上的重要性，并表示本次知识竞赛将以富有挑战性的形式，让大家在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提升自我认知，培养积极健康的心态。

随着主持人陈晓蕾老师宣布竞赛开始，同学们掌声雷动，热情高涨，现场气氛热烈，同学们踊跃举手，沉着思考，冷静发言。

在解答“当我们觉得生气时，怎样才是正确的做法？”这一问题时，心理健康中心专家姚璐老师为同学们提供了具体而实用的应对办法。她的讲解让同学们如何处理生气这一负面情绪有了更全面、更健康的认识。

此外，郭菊老师就同学们如何正确提高学习成绩的问题进行了详细解答。她鼓励同学们树立正确的学习态度，掌握有效的学习方法，努力提高自己的学习成绩。

面对失败与困难，哭泣和发脾气是否是好办法？针对这一问题，河西小学副校长马伟也给出了深刻的解答。她指出，哭泣是发泄情绪的一种方式，但解决问题更需要理性分析，找到问题的根源并采取有效的措施。同时，她鼓励同学们在遇到困难时主动寻求家人、老师、朋友的帮助，共同克服困难，迎接挑战。在马伟校长的讲解下，同学们对于如何面对困难与失败有了更深一层的认识。

本次活动旨在引导学生关注自己的情感和行为变化，学习如何更有效地管理情绪、建立健康的人际关系以及应对生活中的各种挑战。通过此类活动，不仅提高了学生的心理健康意识，还帮助他们掌握了应对心理困扰的方法，促进了身心健康发展，为学生创造了一个更加健康、和谐的成长环境。（陈晓蕾）